Пэн Цзу 彭祖, также известный как Пэн Кэн, был третьим сыном Лу Чжуна и правнуком императора Чжуаньсю. Пэн Цзу умел культивировать жизненную ци, гармонично сочетал вкусы и был искусен в кулинарии. Ходят легенды о его восхитительном супе из фазана, который он преподнес Императору Яо. В благодарность за хорошую службу Император даровал ему титул и земельное владение.
Пэн Цзу считается родоначальником искусства сохранения долголетия, основателем цигун и патриархом китайской культуры боевых искусств.
Его авторству приписывается текст под названием Запретные Дни Пэн Цзу.
